二年级体育教案
时间: 2014年9月 班级:206 地点:大操场 执教者:韩晓雪
教 学 内 容
教
学
目
标
重 难 点
程
序
时
间
重点:蹬地有力,落地缓冲 银行汇率、外汇汇率
|600095哈高科 难点:身体协调和弹跳能力
教 师 指 导(学法指导)
一、课堂常规
1、 体委整队
2、 报告人数
3、 师生问好
4、 检查服装
准
备
部
分
8
分
钟
1次 小
5、 宣布课上内容与要求
6、 提出要求
准备活动:
1、 慢跑1圈
2、 跟随音乐节拍,跟教师
一起做动作
3、 游戏:小兔赛跑(跟着
音乐节拍,地上的方格
跳,比哪组用的时间短)
一、立定跳远动作要领
1、 预摆:两脚左右开立,
与肩同宽,然后双手前
上方摆起,保持伸直状
基
本
部
分
态。
15
分
钟
2-3
次
2、 后摆:两手尽量同扣摆,
中 身体降低重心,两腿向
下弯曲。
3、 蹬地:两脚用力向前蹬
地,同时两臂稍弯曲往
上摆动整个人向前上方
腾空跳远并充分展体。
教法:
1、 教师讲解动作要
领。
2、 教师边讲解边示范
3、 强调重点,难点。
4、 分组练习
教法:
1、 教师带学生跑步
2、 由二路纵队变四路纵
队,带学生做热身操
3、 教师讲解动作方法并强
调“安全第一”
4、 要求“关注每个学生”
教法:
1、 集合快速整队
2、 核对人数
3、 相互问好
4、 宣布内容
5、 按教师要求进行练
习
立定跳远
1、认知目标:使学生初步认识立定跳远的动作,培养学生主动学习的意识。
2、技能目标:培养学生的兴趣和集体意识,勇于克服困难的品质。
3、情|鞍山民族证券同花顺感目标:通过学习,提高学生动作的规范,提高学生跳远的能力。
次数 强度 组 织 形 式
●●●●●●
●●●●●●
××××××
××××××
▲
×-男 ●—女
▲-教师
要求:集合快、静、齐
●●●●●●
●●●●●●
××××××
××××××
▲
要求:热身操精神饱满练习
认真
组织:
●●●●●●
●●●●●●
××××××
××××××
▲
要求:练习认真,做动作标
准
程
序
时
间
次数
强
度
教 师 指 导(学法指导) 组 织 形 式
××
5、小组进行比赛
6、纠正个别错误动作
基
本
部
分
10
分
钟
2-3
次
4、落地:落地收腹,银行汇率、外汇汇率
向前举腿,
大 同时双臂用力往后摆动缓冲落
地。
7、总结与评价以激励为主
教法:
1、 教师讲解游戏规则并做
示范
2、 游戏“安全第一”
××
●● ●●
●● ●●
××
××
▲
1、集合,检查人数
7
分
钟
2、放松练习(跟随教师进行放松)
3、总结评价
4、回收器材
5、师生再见
场 地 器 材
预 计 负 荷
课
后
小
结
口哨、
练习密度:30 % ; 平均心率: 110次分; 最高心率:130次分。
教法:
1、放松,教师带领学生做放
松动作
2、总结评价(以激励为主)
3、相互再见
●●●●●●
●●●●●●
××××××
××××××
▲
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